-
OBLIČEJOVÉ CVIKY PRO OKOLÍ OČÍ, SVALY LÍČEK A VYHLAZENÍ VRÁSEK U KOŘENE NOSU
Krásně názorně ukázáno pár jednoduchých a efektivních cviků, které přeprogramují to, jak využíváte jisté svaly. Jsou velmi účinné, pokud se dělají každý den. Jako vše v životě. Přichází jaro a každá z nás se těší na to, jak na sebe oblékne více barev a možná šatiček a rozeběhne se vstříc slunečním paprskům. Příroda rozkvete a vy můžete také. A to tak viditelně, že vás budou známí lidé zastavovat a ptát se, co je u vás nového, že jste tak jiné?
-
JAK VYHLADIT DVOJITOU BRADU
Velmi názorně ukázáno, co se děje s obličejem, jakmile držíte v ruce telefon a předkloníte hlavu. Jak hlava při náklonu těžkne a krk musí udržet váhu, na kterou není stavěn. Začnou se zvedat ramena a započne se tvorba dvojité brady, kontura spodní čelisti se rozteče, krk se opticky zkrátí, začnou přibývat rýhy na krku. Cvik je na konci videa. Jeho podstata je, že posiluje jazyk a uvádí ho do správné pozice – když předkláníte hlavu, jazyk zklouzává do nízší pozice, ochabuje a to způsobuje i ochablost obličeje. Při cviku opřete ruce pod čelist a jemně pootevřít ústa a tlačit proti svalu pod čelistí. V tu chvíli se jazyk automaticky silou…
-
„ANTI AGEING“ OBLIČEJOVÁ MASÁŽ
Tip na párminutovou každodenní masáž od velmi krásné ženy.
-
JAK VYHLADIT VRÁSKY KOLEM OČÍ – CVIKY
Názorná ukázka pár cviků na posílení svalů kolem čí, což způsobí vyhlazení vrásek a zpevnění víček. I když je to v ruském jazyku, určitě budete důležitým věcem rozumět.
-
JAK JÍST PRO KRÁSU OBLIČEJE
Běžně se jí několikrát denně. Učil vás někdy někdo, jak správně jíst, abyste budovali správnou okluzi, udržovali zdraví TMJ (temporomandibulárního kloubu), využívali správné svaly obličeje pro podporu své přirozené krásy a jejího maximálního potenciálu? Abyste nadměrně nevyužívali svaly, které způsobí táhnutí obličejových rysů dolů? Že vám toto nikdo nikdy neřekl? A že by to mělo tak významný vliv na obličej, a dokonce i na zdraví těla a mysli? Každé rozkousání sousta se děje prostřednictvím práce žvýkacích svalů a pohybu čelistí, které jsou ukotveny v hlavě v místě zvaném TMJ. Můžete tuto aktivitu dělat konstruktivně, ale také destruktivně. V jistém věku (dnes díky technologiím i v brzkém mládí) začnou lidé, prostřednictví špatného sklonu krku a…
-
ODSTRANĚNÍ DVOJITÉ BRADY A OMLAZENÍ LINIE SPODNÍ ČELISTI (8.minut denně)
Jde o lymfatickou masáž a její výsledek uvidíte na svém obličeji ihned. Samozřejmě, pro trvalé udržení výsledku a zmizení uvadající linie spodní čelisti, která okamžitě přidává ve vnímání obličeje na létech, je zapotřebí pravidelného používání každý den. Žena na videu není 20letá dívka, ale 35letá žena.
-
EXISTUJE MOŽNOST…
Je pohodlnější smířit se s tím, že skutečné zdraví, stav fyzického těla a krása jsou atributy náhody? Je snazší opírat se o nepřízeň osudu, genetické výbavy a nedostatečných podmínek? Je příjemnější dát svou moc, která prochází skrze zaměření pozornosti, vnějším nechtěným věcem, než ji poskytnout svému rozvoji, uzdravení a zkomponování své vlastní hudby emocí, která podpoří vzrůstající bohatství a prosperitu osobního světa? Je příjemnější se vzájemně ubezpečovat, že krása je privilegovaný dar jen pro pár jedinců, než se dozvědět že existuje jasný vzorec přesně daných postojů, které jdou proti dlouhodobé prosperitě a harmonii a znát způsob, jak to pro sebe uchopit z druhé strany a zajistit si větší blahobyt fyzického bytí? Jak…
-
ODEBRÁNÍ DVOJITÉ BRADY
Pokud v zrcadle vidíte dvojitou bradu a pokles na krku a čelisti, nebojte se, nastal čas na jednoduchý cvik, který vše rychle napraví a který můžete dělat kdekoli! Ve skutečnosti je to snadné! Běžnou mylnou představou o stárnutí pokožky je, že to souvisí s věkem. Ne! To POSTOJ HLAVY A KRKU (úzce spjato s pozicí jazyka) OVLIVŇUJE ZPŮSOB, JAK TVÁŘ VYPADÁ. Je důležité nastolit přirozenou kontrolu držení těla a obličejové mimiky – protože jsou to spojené systémy. Jedna věc, které si můžete všimnout, je, že v poslední době stále více lidí začíná mít dvojitou bradu velmi brzy. Jak drží svá těla v jakékoliv aktivitě, kterou dělají? Jedním z hlavních důvodů je psaní…