Jak dýchat bráničně v klidu a v pohybu? Jedno z nejdůležitějších vysílání, u kterého ještě zvážím, zda ho nechám v záznamu, čtěte až dolů 😉. 👃Řekneme si totiž věci, které se běžně o bráničním dýchání neví a nejsou lidem úplně jasné. V praxi zahájíme práci: – s biochemii dechu – s biodynamikou – s tempem(kadencí) 👃 Vysvětlíme si rozdíly mezi dýcháním do bránice v klidu a v pohybu a hlavně osvětlíme přínos pro organismus tedy pro vás, aby člověk věděl proč by to měl dělat.

Vytvořili jsme jeden z nejhodnotnějších podcastů, který nese název ,,DĚTI A DECH“. Kromě jiného se v něm věnujeme stále ještě opomíjenému a přitom tolik důležitému tématu dýchání u děti, jehož kvalita pramení od rodičů a následky dysfunkčního dýchání jsou pro děti mnohdy fatální. Co se v podcastu kromě jiného dovíte: Jaké fatální defekty se vytváří nejen v kvalitě dechu u současných dětí i jejich rodičů? Jaký dopad má dysfunkční dýchání na zdraví dítěte? Jak je možné situaci řešit? Proč kvůli něčemu tak obyčejnému jako je způsob dýchání, můžeš přicházet až o 90 % energie? Jaká úskalí sebou nesou stresové hormony vyplavované do těla při předýchávání (hyperventilaci)? Proč v současné době…

„Viděla jsi někdy žirafu, že by si hodila kopyta do lotosového květu a potřebovala si 15 minut vyzenovat? Nic takového není. Neexistuje. Zvířata mají prostě jednoduchý intuitivní charakter bytí,“ říká Rostislav Václavek v rozhovoru pro pořad Laskavé soboty s Helenou Neumannovou.