JAK MLUVIT LÉPE A NESTAHOVAT RYSY TVÁŘE DOLŮ

Ano, obličejové cvičení je velmi užitečná věc, 

jak přirozeně změnit rysy obličeje, omladit ho

a získat tímto cvičením jiné hormony a chemii do těla.

Obličejová mimika je s mozkem provázána a on reaguje tak, 

že vysílá signály pro tvoření specifických chemických látek a hormonů dle toho,

jak s mimikou zacházíme.

Jenomže, cvičení děláte během dne tak 30-60 minut max.

A co ostatní čas?

Opět sklouznete do starých způsobů držení jazyka, špatných polykacích návyků, starého způsobu mluvení a s tím zapojování nesprávných svalů obličeje, stále stejných zvyků jezení, držení vážného výrazu tváře s koutky úst dolů?

Nebo chápete, že změna musí přijít i v těchto dennodenních návycích?

Mluvíme během dne často.

Někteří i více než často. 🙂

Jak používáte svaly na obličeji při mluvě,

bude definovat to, jak váš obličej bude vypadat

a jak bude podléhat gravitaci.

Při mluvení se nemá zapojovat spodní část obličeje, s tím odkrývat velká část spodních zubů. Tento druh mluvení způsobuje zrychlené stárnutí obličeje a definuje vás jako vystresované. Jazyk při tomto způsobu mluvy je ve spodní pozici a váš hlas získává hlubší starší tón.

Správné mluvení se děje s jazykem ve vyšší pozici, s koutky nahoru a jemným úsměvem, viditelná je jen malá část horní hrany spodních zoubků a jsou více vidět horní zuby. Hlas je jemnější, klidnější, mladší, mimika je málo viditelná. Při tomto způsobu zapojujete svaly horní části obličeje a tím zabraňujete gravitaci působit.

V tomto videu uvidíte cvik, který vám pomůže postupně vypnout zvyk zapojovat při mluvě svaly spodní části obličeje a zapojit horní část.

Spodní zuby budou viditelné velmi maličko, nebo vůbec. 

Váš výraz bude klidný, jemný, lidé vám budu více důvěřovat

a váš obličej začne postupně vykazovat mnohem mladší výraz.

Všimněte si …. čím starší člověk,

tím více při mluvě odkrývá spodní zuby.

Díky jistým trikům se můžete sami rozhodnout,

co pro sebe chcete. 

Maia