ZPEVNĚTE ČELIST A ZBAVTE SE DVOJITÉ BRADY
Hledáte rychlé cvičení, abyste si zpevnili čelist a zbavili se dvojité brady?
Dovolte mi, abych vám představila toto jednoduché cvičení,
které můžete použít ke zpevnění čelisti.
Čelisti jsou jednou z nejatraktivnějších funkcí, které můžete mít,
ale je také velmi obtížné je udržovat.
Proto jsem navrhla toto rychlé cvičení pro lidi,
kteří chtějí mít svou čelist pod kontrolou!
Během několika minut denně (nebo ještě méně, pokud již pravidelně cvičíte)
se vaše čelist začne tónovat a vyrýsovat – celkově lépe vypadá.
Čelisti pomáhají definovat a vylepšit to, co již existuje, tím,
že váš obličej bude vypadat pevněji a jasněji.
Silné čelisti také dodávají základní tuhost, která pomáhá udržet vrásky na uzdě po delší dobu.
Nyní, pokud si přejete zpevnit svou čelist,
stačí následovat a udělat toto rychlé a snadné cvičení,
abyste si během chvilky zpevnili čelist! 💃
Změňte svou tvář, změňte svůj život ještě dnes!
Skoncujte s „krůtím krkem“ a „dvojitými bradami“
Mohlo by se vám také líbit
VSTUP DO VYŠŠÍCH SFÉR
ČAS ZAKÁZAT „PÍŠŤALKY“, ZPŮSOBUJÍ INFARKT!
6 komentářů
Maia
Cvik je ve videu velmi pěkně ukázaný.
Bude to jasné i bez znalosti jazyka.
Ale s jazykem na správném místě to bude ještě jasnější. 😉
Klara
Skvele Maio, dekuji. Fumiko mam moc rada, je radostna a energicka. Cviky jasne vysvetluje. Mam i jeji program na celo a je to velmi relaxujici.
Moc zdravim a preji nadherny den, Klara
Maia
Kláro
přeji velkou radost z probuzení genetického potenciálu ještě větší ženské krásy. 🙂
Ludmila Novotná
Díky Maio za vložení videa. Fumiko na mě působí nabíjejícím dojmem.
Mohu Tě Kláro poprosit o odkaz na video, kde Fumiko procvičuje čelo?
Moc děkuji,
Ludmila
Marián
Ja na celust pouzivam jeden genialny cvik. Kruzenie jazykom z vnutra ust okolo pier. Je to absolutna bomba. Mozte stupnovat tlak. Ja idem na max a to mi ide aj dekel ujebat, pali to jak cert 😀 Myslim ze na to ze to robim len obcas su vysledky vyborne. Podla mna je to velmi komplexny cvik ktory ide az do vnutra svalov a zasahuje lica, jazyk, pery, krk a samozrejme celust. Tu je videjko https://www.facebook.com/ivetkastecova/videos/1315821792191289/
Maia
Marián
ano, zvyšování flexibility jazyka má ohromný vliv na celý obličej.
Když jsme začínala toto studovat,
byla jsem ohromená tím, jak je vše v ovličeji propojené na svaly jazyka.
A pak následně přišlo veliké pochopení toho,
čemu lidé říkají stárnutí, ale jde jen o to,
že ponechají jazyk ochabnout tím, jak pod tíhou stresu postupně lety každodenními návyky
ponechají jazyk co nejvíce času v jeho nepřirozené pozici dole
a tím všechny jeho svaly ochabnou
a pak následuje změna tvaru čelisty, povolení obličejových svalů od čela až pod bradu, povolení svalů na krku, na prsou, na břiše, na hýždích až dolů po plosky nohou.
Všechny tyto svaly mají propojení se svaly jazyka.
Když cvičím, tak velmi jasně vnímám,
jak s cvičením obličeje – pohybem různých svalů, automaticky ukotvuji jazyk v dokonalé pozici (jde to ve spojení s procvičovááním různých svalů), pak automaticky s tím dochází k zapojení svalů krku, prsou, břicha, hýždí a nohou.
Vše se zapojí jako celek. 🙂