CITRONY A JEJICH SILNÉ HYDRATAČNÍ ÚČINKY

Kořeny citronovníků sahají hluboko do země,

a získávají tak desítky vzácných stopových minerálů,

které se na vás přenášejí při konzumaci Citronů a limetek.

Tyto plody jsou ultra hydratační

a produkují elektrolyty,

jelikož jsou dokonalým zdrojem minerálních solí

a stopových minerálních solí.

Tyto citrusové plody mají jeden z nejlépe vstřebatelný

vitamin C. 

Čerstvě vymačkaný citron nebo limetka

také nabízí bioaktivní vápník,

po kterém vaše tělo nejvíce touží.

Navíc fytochemikálie nazývané limonoidy

v citrónech a limetkách

skutečně spojují vitamin C a vápník dohromady,

takže kamkoliv jde do těla jeden prvek,

ten druhý jede podél něj.

To zvyšuje jejich biologickou dostupnost

a společně tím vytváří zásaditost v těle,

která pomáhá bránit růstu téměř každého typu rakoviny

ale i mnoha jiných poruch těla,

vzniklých z překyseleného prostředí,

ale třeba i chronické dehydratace.

Antioxidační flavonoidy v citrónech a limetkách

jsou dalším spojencem pro podporu

správných funkcí těla a imunitního systému.

Když se často potýkáte s nachlazením, chřipkou,

zánětem průdušek nebo pneumonií,

citrón je jedním z nejúčinnějších odstraňovačů hlenu.

Citróny a limetky také velmi podporují

správnou činnost jater, ledvin, sleziny,

štítné žlázy a žlučníku.

Pokud chcete pocítit v těle větší proud energie,

vidět více hydratovanou pleť a vlasy,

cítit vzestup energie a lehkosti,

pijte každý den po ránu na lačný žaludek citronovou vodu.

Vymačkejte 1-2 citrony,

vložte šťávu do větší nádoby,

zalijte vodou pokojové teploty

a pijte.

Nedávejte citronovou šťávu do teplé vody,

protože tím zničíte dokonalou kombinaci vitamínu C s vápníkem.

Vitamín C je extrémně citlivý na vyšší teploty.

Pokud chcete rychlejší výsledky hydratace,

pijte ještě jednu dávku citronové vody večer před spaním.

To se mi velmi osvědčilo

a vím dobře,

jaký je rozdíl jít spát bez

nebo s vypitím této dobré tekutiny.

Ženy mají větší cit pro detaily

a tak to brzy uvidí v ranním zrcadle.

Text + fotografie: Maia Špačková

——————————————————————————————————————————————————

Každý článek, který vám naše stránky nabízí, je malým dílem, jež si žije vlastním životem. 

Doprovází jej vždy autorské fotografie, které vám dotváří náladu. 

Záleží nám na tom, abyste se při čtení dobře cítili a měli při tom úžasný zážitek. 

Stránky provozujeme na kvalitním serveru a naši technici pečují o to, 

abyste mohli kvalitu zažívat z většiny vašich zařízení. 

Pokud se vám stránky líbí, můžete přispět na jejich provoz. 

Měsíčně je potřeba nejméně 4600,-Kč na zajištění technického provozu stránek. 

Vaše finanční příspěvky nám můžete posílat na účet 1029737000/2700,  VS 888

SWIFT: BACX CZ PP

 IBAN 

CZ1927000000001029737000