MAIA TEXTY,  Zdraví a Krása

KRÁSNÝ KRK: Jak eliminovat vodorovné vrásky

Od pradávna byla dlouhá rovná šíje symbolem krásy a mládí.

A když si mnozí myslí, že různé dohody o tom, 

jak má krása vypadat,

jsou jen míjivé,

existuje jistý vzorec krásy, 

který má lidský zrak navždy zadaný.

Tento kánon krásy je matematicky přesný

a je vzorcem daným přímo od Boha,

tak jak zamýšlel, aby lidská bytost vypadala

ve svém souladu s Bohem (Zdrojem, JÁ JSEM Přítomností).

I když stále individuálně,

přesto ve shodných poměrech.

Kánon krásy je pevný, stálý na věky věků

a žádné chvilkové výstřelky lidských bytostí na něm nic nezmění.

Proto jakmile jedinec potká člověka,

jehož rysy v obličeji a proporcí těla se blíží tomuto kánonu krásy, 

bude vždy reagovat pozitivně 

a bude vždy považovat tuto tvář a postavu za krásnou.

Stejně tak, 

když člověk mine jedince s dokonalým držením páteře a hlavy,

bude ho vždy považovat za úspěšného, 

sebevědomého a pozornost poutajícího.

Bude uvnitř pocitově reagovat jinak,

než když uvidí člověka jdoucího s kulatými zády, 

hlavou dopředu, s rameny nahoře, jenž opticky zkracují krk.

Na obrázku níže jsou ukázky postoje s vystrčenými rameny nahoru, 

hlavou dopředu a kulatými zády u velmi mladých žen a dívek.

Při pohledu na obrázky neřeknete: 

“ÓÓ kráčí krásná bohyně!“

Dnes se zaměříme na krk.

Ženy vědí, 

že jeho kondice dotváří kondici obličeje

a jedna taková běžně používaná poučka říká:

„Chceš-li znát skutečný věk ženy, 

podívej se ji na krk, dekolt a na ruce.“

Jedna z věcí, která bývá na krku nejvíce viditelná,

jsou vodorovné vrásky.

A pro jejich vznik existuje jasný vzorec.

Krk má svaly, jenž jím pohybují

a tyto svaly musejí být ve své dobré kondici a délce,

aby udržovaly navenek pokožku na krku co nejhladší.

Pokud se z nějakého důvodu svaly krku začnou zkracovat,

kůže, která je na nich připnutá, se začne krabatit.

Příčinou zkracovaní svalů na krku je špatné držení páteře, krku a hlavy.

Velikou roli v tom hrají ramena.

Opět jsme u kánonu krásy…nejkrásněji na vás působí postava,

která má linii od krku ke konci ramenního kloubu 

sklopenou co nejvíce dolů.

Viz. Obrázky

Tento úklon ramenou je možný jen tehdy,

jsou-li postranní svaly krku dostatečně pružné a natažené.

Obr.

Lidé si ale během života osvojují jeden zlozvyk,

který postupně mění úhel ramen do vodorovné linie,

později i směrem nahoru.

To způsobuje zkracování postranních svalů krku, 

ten se snižuje a kůže se krabatí.

Když se k tomu připojí další zlozvyky 

např. vysoký polštář na spaní,

neustálé koukání do počítače, 

nebo chytrého telefonu se sklopenou hlavou,

Viz. obrázky,

pak je tvorba vodorovných linií na krku na cestě.

To, co se děje s rameny a zkracováním krku,

patří do matematicky přesného vzorce stárnutí.

A teď se podívejte,

jak zacházíte se svým tělem,

jak zacházíte s sebou.

Lidstvo se od nepaměti hrbí,

ponižuje před každou věcí.

Pak jen běžná činnost v kuchyni při přípravě jídla,

je dělána mnohými lidmi v pozici ponížení těla.

Ramena nahoře, kulatá záda, jazyk dole, 

pootevřená ústa nebo vtažené rty.

K tomu povolené vypouklé břicho, svěšené půlky

pocitově stres.

Zastavte se někdy uprostřed takové činnosti,

když vaříte, myjete nádobí, luxujete, vytíráte podlahu,

šijete, tvoříte něco v dílně, ale i sportujete apod.

V jakém postoji v tu chvíli, když se zastavíte, jste?

Stojíte s nohama u sebe, propnutýma v kolenou,

staženými hýžděmi a břichem, 

máte při úklonu hlavy vzadu propnutou šíji,

ramena stlačená dolů 

pohybujete rukama jen do ramenních kloubů, 

nebo při tom pohybu zapojujete i ramena 

a máte je zdvižené a zapojené do pohybů?

Jsou dva konce tyče zvané „pohyb“.

Buď se pohybujete ve směru elegance, 

úcty ke svému tělu a sobě,

máte pohyby ladné 

a cítíte u každé činnosti lehkost bytí a radost,

nebo se pohybujete tvrdě, poníženě, 

nesebevědomě, vypínáte svaly těla a život,

jste v postoji těla zhroucení 

a cítíte neustále tlak, a stres,

i když jen vaříte, uklízíte, nebo se díváte do obrazovky.

To je můj úvod ke krátkému videu na konci článku,

kde uvidíte názorně,

jaké zvyky vedou k vodorovným linkám na krku

a jaké jiné zvyky vedou k jejich odstranění.

Neexistuje nic na těle,

co nelze změnou návyků změnit.

Tělo je nejrychleji odpovídající materiální realita

na jakoukoliv změnu pohybů, 

držení těla, 

návyků 

a myšlenek.

Na závěr pár mých fotografií.

První foto je minulost – 25-30 zpět,

druhá je současnost a v tomto pořadí se na ně dívejte.

ZDE NÁZORNÁ UKÁZKA:

Text: Maia Špačková

———————————————————————————————————————————————————–

Každý článek, který vám naše stránky nabízí, je malým dílem, jež si žije vlastním životem. 

Doprovází jej vždy autorské fotografie, které vám dotváří náladu. 

Záleží nám na tom, abyste se při čtení dobře cítili a měli při tom úžasný zážitek. 

Stránky provozujeme na kvalitním serveru a naši technici pečují o to, 

abyste mohli kvalitu zažívat z většiny vašich zařízení. 

Pokud se vám stránky líbí, můžete přispět na jejich provoz. 

Měsíčně je potřeba nejméně 4600,-Kč na zajištění technického provozu stránek. 

Vaše finanční příspěvky nám můžete posílat na účet 1029737000/2700,  VS 888

Děkujeme.

 IBAN 

CZ1927000000001029737000

SWIFT: BACX CZ PP

19 komentářů

  • Avatar photo

    Maia

    V článku na začátku,
    kde jsou historické obrázky,
    tak na konci řady jsou poslední 4 fotky
    Cleó de Mérode.
    Byla to v té době nejkrásnější žena Evropy.
    Všimněte si jejího dlouhého rovného krku
    krásné linie ramen,
    a dětského obličeje.
    Byla to také taková první influencerka.
    Její příběh je zajímavý.

  • Avatar photo

    Radka

    Maio, to je fantazie, jak to máš krásně zpracované! Ano, krk je zásadní znak mládí. Kdysi jedna paní na kosmetickém ošetření, kde jsme se potkaly, komentovala můj dlouhý štíhlý krk a já, v té době plná pochybností o sobě, jsem to chápala jako kritiku. Až nedávno mi došlo, že ona nad ním žasla a možná trošku záviděla…😅

    Ty Tvé fotky k porovnání jsou neskutečné! Dokonalá práce na sobě a jak píšeš na FB-
    „z počátku to opravdu může být těžké. A také, není o tom mnoho informací tak hezky v kontextu, jak je dávám já. Lidé z duchovního světa dost často podceňují fyzickou stránku – a ta je s duchovnem neodělitelně spojená, lidé z běžného světa tam zase potlačují tu duchovní stránku. …“ To je úplně přesné!!!
    U mně byl zlomový bod čas menopauzy, kdy se mi začalo měnit tělo i obličej. Do té doby nebyla potřeba jakákoli práce, vše šlo samo. Stále jsem vypadala jako sestra svých již dospělých dcer!😍 A když pak nastaly změny, tak se u mně opět projevil můj vnitřní beran a nastal čas hledání a té laskavé práce na sobě. V současné době procházím Rolfterapií, což je fantastická práce s fasciemi, která dokáže přenastavit úplně tělo. Vzhledem k tomu, že již dlouho cvičím jógu a výsledky jsou, ale chtěla jsem je rychlejší a více znatelné, tak tato terapie je geniální. A obličej jedu podle více zdrojů, které si vyhodnocuji intuitivně. Krk a jazyk cvičím denně a tam je to dle mého zásadní. O postavení jazyka jsem se dověděla kdysi zde u Tebe a velmi to oceňuji jako hodně důležitou věc!
    V současné chvíli připravuju kurz omlazujících technik, protože mě moc baví živé setkávání (ač jsem introvert, tak takováto setkání si moc užívám) a přijde mi skvělé ukazovat ženám, jak jsou sebepéče a sebeláska úžasné a jak nás obohacují a tím obohacujeme i naše okolí!
    Moc děkuji, že se dělíš o své znalosti a praktikování a ukazuješ na svém příkladu, jak to doopravdy jde vytvářet krásu, když se spojí duchovno i praktično! 💖💖💖💖💖

    • Avatar photo

      Maia

      RADKO
      moc děkuji za tak krásný příspěvek.
      Mám velkou radost jak jsi uchopila svůj život
      a jak to krásně předáváš dál jiným ženám.

      V tomto se mi ženy potřebujeme velmi podpořit
      a poskytnout ženám informaci,
      že se nemusí trápit a smířit se s tzv. osudem
      i ohledně ženské krásy
      a že je mnoho nástrojů
      jak svou rásu vylepšit i velmi, velmi změnit.

      Změnit ty tzv. genetické predispozice,
      a ukázat jiným,
      že nic jako pevně daná genetika není. 🙂 🙂 🙂

      Já vím jak krásný dlouhý krk máš,
      jak jsi nádherná,
      včetně Tvých dokonalých vlasů.
      Na fotkách vidím,
      jak lépe držíš své tělo.

      A tak mám velikou radost,
      že jsi se rozhodla umožnit si svou krásu dál a dál,
      bez ohledu na to,
      čemu lidé věří…stárnutí… 😉

      Tohle je přesně to,
      co nejvíce miluji.

      Vidět, jak rostu já
      a vidět, jak rostete vy.
      🙂 🙂 🙂

  • Avatar photo

    Tea

    Maio, umělecké dílo… tebto článek, jeho zpracování, jasnost a dokonalost a pak také tvoje proměna , tvoje sebeprojevování se v těle. Radko, na základě Mainy chvály jsem te vyhledalamna Fb a velmi oceňuji tvoji krásu, která je tedy zřejmá z každého komentáře tady…
    Milé, ja nekonečné vděčně hltalm každé slovo, proud obrovské inspirace, jsem šťastná, ze dokážu vnímat na teto frekvenci… díky mým programům z dětství a díky silnému křesťanskému vlivu během dospívání jsem s sebou vlekla mnohá přesvědčeni o tom, ze moje potřeby nejsou důležité, ani mé touhy… díky terapii odkrývám mnohé z nich a nechávám jit tyto sebe-destrukční programy. Mnoho let jsem jsem zaplňovala svoji prazdnotu jídlem, všechny strachy a bolesti, všechny potřeby a touhy jsem zajídala. Jsem přesvědčena, ze je možné tvořit z jakéhokoli bodu mocně a bez omezení, ze moje tělo reaguje na moji laskavou pozornost… děkuji za inspiraci, kterou zde čerpám, svůj čas si vybírám zaměřovat tímto směrem, ačkoli jej nyní zaplňují malé děti, jste pro mě životodárnou podporující silou a kompasem, který ukazuje bez zaváhání „já jsem“.

  • Avatar photo

    Hana

    Maio, pamatuji si ty fotky Tvé proměny již z původních stránek a už tenkrát jsem opravdu v dobrém slova smyslu „zírala“. Proměnila ses opravdu v mnohem mladší a krásnější bytost, ale hlavně, co je velice, převelice výrazné, je to Tvé vyzařování. To světlo očím neviditelné je na fotkách po proměně prostě vidět a cítit a ta láskyplnost z Tebe jen září. Radost pohledět na Tebe, na Tvé květiny a není divu, že Ti chodí ptáčci zpívat sborové písně. A ze srdce Ti to přeji a nám všem zde též, Hana.

  • Avatar photo

    Eva Mrázková

    Maio, velký obdiv, to je teda proměna, to jsou dva různí lidé, opravdu vyzařuješ úplně jinou energii! Velkou proměnu vidím na nose, kdo by tě neznal, tak si pomyslí, že jsi musela mít plastiku nosu(-: A pak jsem si všimla kromě jiného samozřejmě, naprosto jiného postavení klíčních kostí. To je taková krása, držení těla je opravdu základ.

    • Avatar photo

      Maia

      EVO
      Moc děkuji. 🙂 🙂

      Ohledně nosu:
      V tom dávném období jsem o plastice nosu uvažovala.
      Pak jsem jednou šla od zubaře,
      s radostí,
      že mám vše v pořádku
      a jak jsem tak s radostí šla,
      nevšimla jsem si jednoho ne moc dobře označeného schodu
      na delší chodbě
      a hezky v podpadkách jsem hupsla na zem.

      Pěkně jsem si natrhla svaly na kotníku
      a válela jsem se přede dveřmi přímo ordinace Doc. Měšťáka.
      Ten vyběhl
      a uděla mi tzv. první pomoc.
      A jako tzv. bolestné mi dal hned za pár dní
      přednostní termín na konzultaci s tím,
      že mi udělá jakukoliv operaci, co budu chtít,
      zdarma. 🙂 🙂

      Tak já přijela se sádrou,
      dobelhala se do jeho ordinace
      a povídali jsme si.
      A on mi svým šarmem a laskavostí tu plastiku nosu vymluvil.
      Netlačil,
      ale tak hezky si povídal,
      že jsem to rozhodnutí raději odložila. 🙂

      Dnes jsem úplně šťastná,
      že jsem si nenechala uměle šáhnotu do obličeje,
      protože znám někoho,
      komu přesně Doc. Měšťák tu plastiku nosu udělal,
      já to nejdříve nevěděla
      a jen jsem tak se svým okem potichu zaznamenala,
      že něco na tom nose je divné, nepřirozené.
      Když jsem se pak dozvěděla důvod,
      tak jsem si uvnitř sebe silně oddychla,
      že k žádnému takovému zásahu nedošlo.

      UF! 🙂

  • Avatar photo

    Kate

    Teda Maio, to je famozni clanek 😍!!
    Koukam na ty fotky stale dokola.
    Jsi uzasna zamerna tvurkyne a lepsiho prikladu siroko daleko neni!
    Pro me je tohle snad to nejcennejsi, ta vsemocna inspirace – VEDET, ze to jde, kdyz se clovek ROZHODNE a zameri svou pozornost.
    Koko je skvela, dekuji i za video.
    Ja se par mesicu zpet zacala rozkoukavat po ruznych masazich obliceje. A musim s potesenim rict, ze kdyz obcas neco vyzkousim, ten efekt je viditelny ihned. A co teprve face yoga! Mym zamerem je venovat se tomu nyni vice, moc me to bavi.
    A co se tyce drzeni tela a jazyku, do spravne polohy se ladim casteji a casteji. Ve svych (nejenom) teenagerskych letech jsem se dost hrbila, protoze jednak vychova (moc hrdosti v rodine nebylo) a pak mych 180cm a velmi stihla postava (abych nepoutala moc pozornosti). A ted v tom nachazim zabavu, je to fakt diametralni rozdil, chodit s hrde vztycenou hlavou, to si pak pripadam skoro jako modelka 😁 A lidi, ty at se divaji a inspiruji se 😁😁!

    Maio, z celeho srdce Ti DEKUJI 💝!!!

Přidat komentář