One Comment

  • Maia

    Vzhledem k tomu, že na kruhový sval kolem úst jsou napojeny svaly v celém obličeji, pak to není jen o koutkách úst, ale o celém vyzdvižení obličejových svalů. Lícní svaly, svaly kolem očí, svaly kolem spodní čelisti, brady, podbradku i krku. Ve skutečnosti tento svik posiluje kořen jazyka, který se dostává do své dokonalé pozice a to začne působit silou na vývoj obličeje, zubního oblouku……… Každý obličej má svůj dokonalý vzor, svůj maximální potenciál…záleží jen na tom, jaké síly v něm necháme působit. 🙂 Doporučuji tento cvik udělat i tak, že prsty necháte vést ještě výše, než je na videu, abyste dosáhly maximálního napnutí. Veďte prsty třeba až do výše očí či nad. Ucítíte to a při opravdu pravidelném cvičení několikrát denně postupně i uvidíte. Poté přidejte další cviky, které vás osloví, jež budu postupně na stránky dávat ve formě videí, podle kterých se je můžete naučit.

Přidat komentář